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El por qué de la resistencia

¿Cómo saber qué te impide cambiar o por que te resistes al cambio?

Una manera es enojarse o hasta hacerse insoportable la lectura o práctica de algún ejercicio relacionado a la práctica de vivir de un modo más consciente.

Pero, el vivir de un modo consciente, no se trata de vetar o evitar algún comportamiento o lectura no deseada. Ejemplo tú puedes ser capaz de leer algún texto donde alaben o pregonen hechos que van en contra de un desarrollo de una sana autoestima o fatalistas, tales como: "SOY ASÍ POR NATURALEZA, HE HEREDADO MI MODO DE SER Y NO LO PUEDO CAMBIAR".

(...) Genéticamente venimos determinados con una determinada predisposición a manifestar ciertas actitudes y formas de pensar, no debemos olvidar que la tendencia a la depresión es hereditaria y muchas veces por más que deseemos no podemos ir contra la genética, esto claro sin llegar a un determinismo causal que nos relegue a un plano netamente pasivo". (Sergio Valdivia).

Pero tu consciencia o lucidez te va a llevar a distinguir lo que es cierto o no, así mismo el que te censures o reprimas sobre algún tema "Tabú", no va a impedir que de una manera consiente estés convencido que no es convincente alimentarse de ese tipo de literatura, hasta lo que yo te he estado escribiendo siempre tiene que esta sujeto a tu juicio de tu consciencia, y no creer por creer.

Que "dulcemente amargo" es ir contra algo que nos prohíben, sin ni siquiera darnos la menor explicación de por que no debemos hacerlo. Quizás nos hace sentir (falsamente) superiores o astutos por que hemos hechos algo que estaba prohibido, aunque después las consecuencias o golpes recién nos explican que así no deben ser las cosas.

A continuación te citaré algunos ejercicios que te pueden ayudar a descubrir por que te niegas tanto al cambio, o por que persistes en hacer actos inconscientes. 

Además no nos es fácil vivir en todas las áreas de nuestra vida de un modo consciente, pero así mismo percibirán que en aquellas áreas de tu vida que te va mejor, es que vives de un modo más consciente, mientras que en las otras áreas que te va mal es muy posible que vivas de un modo no consciente.

"He trabajado con atletas y bailarines que tienen una refinada consciencia de los más leves matices de su organismo, en lo que respecta a nervios, músculos, flujo de sangre y que sin embargo son pocos conscientes del significado de sus emociones". (N. Branden).

Así es que, tú mejor que nadie ya sabe en que áreas de vida (laboral, sentimental, salud, dinero, espiritual, relaciones interpersonales, etc.) te va mal puedes desarrollar los siguientes ejercicios que te aclararán mucho (a cada tronco de oración, responde de manera espontánea de 6 a 10 respuestas durante 5 días:

y el 6to día desarrolla este tronco de oración "Si es verdad cualquiera de las cosas que he estado escribiendo esta semana sería útil que:". (contestar)

Luego descansa el 7mo día.

Julio Reyes A., Perú.

Para ampliar mas:
1) Prof. Sergio Valdivia Correa. La herencia no es fatalismo . Boletín Numero 126. Ser Feliz (r) El éxito en su hogar · Revista Digital (Ezine) del Desarrollo Personal. www.serfeliz.net . Año: 2001.
2) N. Branden. Los 6 seis pilares de la autoestima. Ediciones Paidós Ibérica S.A. Ano:1994. Mariano Cubí, 92 Barcelona y Editorial Paidós, SAIFC, Defensa, 599 - Buenos Aires.
3) www.chavinconsulting.com/boletin.htm